Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2307 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 139,88g | Carb: 309,60g.
Colazione: Leberkäse, Bułka Pszenna, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Kukurydziane. Pranzo: Mięso z Piersi Indyka, Buraki. Cena: Sport Definition That's The Whey, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Sos Jabłkowy. Snacks/Altro: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kolba22
|