Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 126,84g | Prot: 161,13g | Carb: 56,80g.
Colazione: Droewors. Pranzo: Woolworths Smoked Viennas, Cheese, Olives, Tomatoes, Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Lean Beef Mince, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Coleslaw , Rump Steak. Snacks/Altro: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Woolworths Biltong, Jungle Crunchie, Almond Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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