Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 74,72g | Carb: 159,97g.
Colazione: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: AH Maisbrood, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet. Cena: Lidl Breekbrood Italiaans, AH Fruitsalade Ananas Kiwi Druif, Tomaten, Honing-Mosterd Dressing, Sera Gebakken Aubergines, AH Groene Asperges, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Salade met Diverse Soorten Sla, Mentos Pepermunt Ballen. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jong1432
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