Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 72,93g | Prot: 109,30g | Carb: 243,74g.
Colazione: Wintertraum Adventskalender (10g), Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Bauernbrot, Milka Pralinés Nuss-Nougat-Crème. Pranzo: Gut & Günstig Tilsiter, Kraft Tomatenketchup, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Bauernbrot, Buko Pikante Kräuter Balance . Cena: Barilla Fusilli, Lidl Rahmspinat, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat. Snacks/Altro: Mandarine. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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