Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 151,54g | Carb: 179,10g.
Colazione: Sokołów Kiełbasa Kresowa, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Biedronka Salceson Gospodarza. Pranzo: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tesco Musli Owocowe, Biedronka Twaróg Półtłusty, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Di più...
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2687 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 56 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 6 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariovsv
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