Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 85,38g | Prot: 130,59g | Carb: 13,25g.
Colazione: Ovo Estrelado, Queijo Coalho. Pranzo: Churrasco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Queijo Coalho. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Willian_ib
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