Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 116,91g | Prot: 63,12g | Carb: 64,71g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое). Pranzo: Хлеб Бородинский, Пиканта Аджика Домашняя, Пиканта Аджика Домашняя, Утро Родины Кофе с Молоком, Квашеная Капуста. Cena: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Snacks/Altro: От Мартина Семечки с Морской Солью, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Утро Родины Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shvalova72
|