Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 57,58g | Carb: 171,02g.
Colazione: Myllyn Paras Овсяно-Гречневая Каша, Good Food Фундук Сушеный, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Орехи Кешью, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Pranzo: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Рис Отварной, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Малиновое, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|