Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 45,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 74,15g | Carb: 137,68g.
Colazione: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave). Pranzo: Tomate Kumato, Aguacate, Salmón, Valley Spire Cheddar. Cena: Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Snacks/Altro: Brownies de cacao, avena y qfb, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Mandarinas, Casa Pons Anacardo Natural, Plátano. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
21 dic 17 da utente: mexidelaiglesia
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inexplicable... pero a ver si lo arreglo, he cenado sushi y tengo una tanda de gofres/brownies de avena con queso fresco, plátano y cacao en el horno. No pienso dejarme caer por debajo de 62
21 dic 17 da utente: isaare
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Storia del Peso di isaare
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