Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 68,96g | Carb: 266,77g.
Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Pranzo: Cherrytomaten, Ijsbergsla, AH Maisbrood, AH Gebraden Kipfilet. Cena: Golden Sun Thai Jasmin Rijst, AH Chinese Kool, Rundergehakt, Golden Sun Thai Jasmin Rijst. Snacks/Altro: Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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