Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 105,21g | Carb: 41,39g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Капуста Тушеная, Курица Вареная. Cena: Активиа Термостатная, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|