Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 32,95g | Prot: 61,75g | Carb: 75,86g.
Colazione: Chia-Samen, Mandarine, Äpfel, Leinsamen, REWE Joghurt, Gut & Günstig Magerquark. Pranzo: Mandeln Gemahlen, Paprikapulver, Schweine Schnitzel, Meersalz, Extra Natives Olivenöl, Kohlrabi, Eigelb, Zitrone, Currypulver. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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