Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2010
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 46,99g | Carb: 207,82g.
Colazione: fat free milk, honey nut cheerios. Pranzo: tuxedo mousse cheesecake, mini chips. Cena: turtle soup, ronzoni pasta, Fergal's chicken stir-fry. Snacks/Altro: mini chips. Di più...
|
|
2104 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Shopping - 3 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallimh
|