Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2012
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3153 kcal
|
Gras: 113,60g | Prot: 222,82g | Carb: 383,98g.
Colazione: tomato, meijer vegetable medley, carlson fish oil, aunt millie's whole wheat, kraft colby jack, oscar mayer center cut, eb egg, carrot. Pranzo: cocoa roast almonds, apple, dannon light & fit strawberry, spinach, meijer california stir fry, bumble bee salmon. Cena: tomato, carrot, Hearth Whole Grain Hamburger Bun - Reduced Calorie, 96% lean beef. Snacks/Altro: dark chocolate dreams, quest bar, crunchmaster, quest bar, dannon light & fit toasted, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, ben & jerry's greek frozen yogurt, krema, quest bar, country fresh cottage cheese, california stir fry, extra gum. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|