Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
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115,0 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 36,66g | Carb: 22,44g.
Colazione: Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Cucumber (Peeled), Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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