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I had gone off over the weekend. Don't know why. Got back on track on monday. I had gianed 8 lbs. in that time off. But now i've lost those 8 plus 2 more.
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 52,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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863 kcal
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Gras: 10,50g | Prot: 65,00g | Carb: 130,00g.
Colazione: Special K Protein Meal Bar. Pranzo: chunk light tuna in water (can), Mixed Fruit. Cena: Big Salad with Sliced Smoked Turkey. Snacks/Altro: Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, tea and honey iced green tea mango and pineapple, meringue cookies (100 calories). Di più...
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4597 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Stare seduti - 3 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Stare in piedi - 6 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di BabyYin
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