Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 34,48g | Prot: 78,13g | Carb: 192,28g.
Colazione: 귤, 매일 매일우유, 햄 치즈 샌드위치. Pranzo: 찐고구마, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살. Cena: 편육, 땅콩조림, 물미역, 현미밥, 귤. Snacks/Altro: 귤, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 호두과자. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Justine8628
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