Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 53,02g | Carb: 150,91g.
Colazione: Plátano, Piña, Soprole Yoghurt Batido Light (120g). Pranzo: Kraft Mayonesa Light, Gourmet Aliño Blue Cheese Light, Arroz Blanco, Bistec de Res. Cena: Tomates, Lechuga, Gourmet Aliño Blue Cheese Light. Snacks/Altro: Sahne Nuss Chocolate Bitter, Subway Jamón, Costa Bombones Carezza. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nicoleborgeauddiaz
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