Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2015
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 66,55g | Prot: 63,63g | Carb: 167,46g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сыр Российский. Pranzo: Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Банан. Cena: Ашан Печень Говяжья, Винегрет. Snacks/Altro: Мандарин, Красное Яблоко, Сосиски Молочные. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Koshka_2018
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