Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2015
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 79,13g | Carb: 148,20g.
Colazione: Белебеевский Мраморный Сыр, President Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Яблоко Семеринка, Первый Вкус Творог 0%. Cena: Ашан Печень Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Джемы и Варенья. Di più...
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1573 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Koshka_2018
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