Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2015
|
49 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 44,98g | Carb: 83,14g.
Colazione: Добряна Сыр Король Артур, Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Первый Вкус Сметана 15%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Первый Вкус Творог 5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Di più...
|
|
1554 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Koshka_2018
|