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Maintenance
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 57,46g | Prot: 65,28g | Carb: 91,92g.
Colazione: Avocado, Ryvita Original Rye, Egg. Pranzo: Red Leaf Lettuce, Dry Grated Parmesan Cheese, Beetroot, Sweet Red Peppers, Cucumber, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Fresh Ham. Cena: Cooked Brussels Sprouts, Cauliflower, Broccoli, Lamb, Zucchini. Snacks/Altro: Unibic Gingerbread Kids, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea, Maleny Dairies Chocolate Yogurt. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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