Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 80,06g | Carb: 47,04g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырник. Pranzo: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные, Цесарка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Altro: Резной Палисад Творог 5%, Ашан Гранат, Кофе с Молоком. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di KattyToo
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