|
viimeinen punnitus ennen joulua. Ihanaa joulun aikaa kaikille 😊 Tärkeintä ei ole se mitä syöt joulun ja uudenvuoden välissä, vaan se mitä syöt uudenvuoden ja joulun välissä 😊
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
561 kcal
|
Gras: 35,77g | Prot: 27,79g | Carb: 29,51g.
Colazione: Saarioinen Kultakinkku, Sipulit, Herkkusieni, Paprika (Punainen), Lehtisalaatti (Punainen), Maitokahvi, Maatilan Parhaat Gouda, Oivariini Oivariini, Vaasan 100% Kauraleipä, Paistettu Kananmuna. Snacks/Altro: Fazer Premium Tummasuklaa 70%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|