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aku makan tiap hari cuma konsumsi kalori 850 rata rata....kalau aku jalanin 6 bulan bisa terbang kali ya? bb turun sampe dibawah 0 hahhah
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 26,82g | Prot: 86,93g | Carb: 95,91g.
Pranzo: Roti, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Apel, Tempe Goreng, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Di più...
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2235 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Aerobica - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di banusnp
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