Diario di Must tang2, 23 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
92,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2615 kcal Gras: 110,14g | Prot: 144,14g | Carb: 250,01g.   Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Porridge, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. Pranzo: Viennetta Vanilla, Morrisons Carvery Cooked Ham, Hovis Medium White Bread, Sainsbury's Cheddar Cheese, Asda Pork Pie. Cena: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Penne Pasta, Aldi Bacon, Chicken Breast, Asda Extra Special Christmas Cake Slices. Di più...
2561 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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