Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 39,24g | Carb: 80,45g.
Colazione: Amandes, Eau de Robinet, Gingembre Confit. Pranzo: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Vanille, Thiriet Pépite Chèvre Tomate, Thiriet Petits Pois Doux Fins. Cena: Marque Repère Emmental, Super U Galette de Sarrasin, Oeuf Dur, Thiriet Petits Pois Doux Fins. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 45 minuti, RPM - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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