Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 12,09g | Prot: 60,32g | Carb: 90,98g.
Pranzo: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Altro: Святой Источник Вода Негазированная, Лента Семечки Очищенные, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Гранат. Di più...
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1378 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laplas
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