Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 20,70g | Carb: 111,52g.
Colazione: Café au Lait, Yoplait Yop Fraise Banane, Kellogg's Smacks, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Kiri Kiri, Kinder Chocobon. Pranzo: Mélange de Fruits Secs, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Oranges. Cena: Harry's Beau et Bon Farine Complète et Orge Maltée, Liebig Soupe Fèves Pois Cassés. Di più...
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3271 kcal
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Esercizio:
Sci (discesa) - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Za4NouN
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