Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1966 kcal
|
Gras: 49,64g | Prot: 86,44g | Carb: 198,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Кофе с Молоком, Сырники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Molinari Самбука, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок, Желтая Летняя Тыква, Fish House Желтый Полосатик, Белый Медведь Пиво, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Умалат Сыр Сулугуни, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе (Растворимое), Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinakotikovaa
|