Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
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71 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 70,88g | Carb: 49,30g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вареное Яйцо. Pranzo: Свинина Запеченая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Altro: Помело. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zadneprkat
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