Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 89,27g | Carb: 112,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Pranzo: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. Cena: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|