Diario di Lea15092010, 24 dic 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017

69 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 dicembre 2017:

422 kcal

Gras: 17,02g | Prot: 22,34g | Carb: 48,66g. Colazione: Poires Asiatiques, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Pranzo: Leader Price Chocolat Noir 85%, Leerdammer Spécial Baguette. Snacks/Altro: Clémentines. Di più...

2159 kcal

Esercizio: Corsa - 10 km/h - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 4,9 kg a Settimana

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