Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2012
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 105,03g | Carb: 63,03g.
Colazione: Poached Egg, Extra Virgin Olive Oil, Chunky Mixed Vegetables, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Chicken Meat (Roasting). Cena: Red Table Wine, Arrowroot Flour, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Boiled Potato, Beef & Broccoli Crock Pot. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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