Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 132,86g | Prot: 167,55g | Carb: 16,72g.
Colazione: Espetinho de Carne, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Salame. Pranzo: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Alho, Cebolas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Meio da Asa Tulipa, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arilmasalmeida8
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