Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2017
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 99,58g | Carb: 77,38g.
Colazione: Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Русский продукт Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Cena: Льняное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Яичный Белок, Мандарины. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetlana_S
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