Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2017
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 59,21g | Prot: 58,90g | Carb: 199,95g.
Colazione: Клюква, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд, Перловка. Pranzo: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ржаные Хлебцы, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Красное, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Ржаные Хлебцы. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины, Вареное Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|