Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2017
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 24,10g | Prot: 41,33g | Carb: 65,59g.
Colazione: Бутерброд с Маслом. Pranzo: Авида Снежок 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Di più...
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1531 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 7 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marina8910
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