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Aproveitei estes dias para fazer uma mino-experiência, voltei a comer durante 3 dias do mesmo jeito que eu comia antes da cetogenica ( ou seja, a javarda) e o resultado foi + 3 kg é o regresso da colite ulcerosa ....amanhã de volta à cetogenica.... pela minha saúde.😊
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 3,4 kg a Settimana
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