Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2274 kcal
|
Gras: 118,19g | Prot: 134,63g | Carb: 175,60g.
Colazione: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пискаревский Сметана 15%, Сливочное Масло, Каждый День Сливки 20%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яичный Белок, Органическое Кокосовое Масло, Творог 5%, Овсянка. Pranzo: Argeta Паштет из Куриной Печени, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гуакамоле, Фасоль (Консервированная). Cena: Говядина Тушеная с Морковью и Луком , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гуакамоле, Куриные Бедрышки (Запеченные), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кешью, Пискаревский Зерновой Творог, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Altro: Ашан Шоколад Горький 85% , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоки Бабушки Смит, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carlson@
|