Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 38,85g | Carb: 330,35g.
Colazione: Банан, Каша Дружба на Молоке, Батон. Pranzo: Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Мандарины, Борщ, Ратибор Варенье Вишневое. Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Борщ, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Груши, Хурма. Di più...
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2030 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 12 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аннушка1992
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