Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 79,73g | Prot: 33,42g | Carb: 147,78g.
Colazione: Margarine, Brown Bread, Fried Egg, Coffee, Tea with Milk. Pranzo: Margarine, Brown Bread, Cheese Spread, Mango. Snacks/Altro: Maynards Jelly Babies, Lindt Lindor Chocolate. Di più...
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2508 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 20 minuti, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tabetha2015
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