Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 96,16g | Prot: 97,08g | Carb: 151,24g.
Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Pranzo: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Lychee. Cena: Banaan, Calvé Satésaus, Delicieux Truffel Mayonaise, Harde Broodjes, Gemengde Sla, Vlees. Snacks/Altro: Macarons. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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