Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 25,19g | Prot: 154,77g | Carb: 188,38g.
Colazione: Nutrela Soya Chunks, Low Fat Milk, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted). Pranzo: Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Chickpeas, Upma. Cena: Low Fat Milk, Quark, Roti, Chicken Breast Fillet Hähnchen. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken Breast Fillet Hähnchen, Bananas, Milk, Aptonia Whey Protein, Chicken Gizzard. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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