Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 83,23g | Carb: 152,45g.
Colazione: Клементины, Вареное Яйцо. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Клементины. Cena: Клементины, Карусель Салат из Свежей Капусты, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Красная Цена Фундук. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Aerobica - 8 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1kate_sam
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