Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 51,93g | Carb: 56,91g.
Colazione: Мёд, Чай, Яблоко Семеринка, Сахар, Кофе. Pranzo: Пекинская Капуста, Нототения, Борщ. Snacks/Altro: Корица, Лукавиця Творог. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 5 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 8 minuti, Tapirulan - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di olesia1984
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