Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2749 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 73,97g | Carb: 248,04g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Умалат Сыр Сулугуни, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Pranzo: Martini Шампанское Брют, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Popitas Соленый Попкорн, Фисташки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грильяж, Рот Фронт Картошка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Мандарины, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Altro: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kozel Пиво Темное. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinakotikovaa
|