Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2608 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 150,73g | Carb: 349,89g.
Colazione: Nesquik Какао, Банан, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Nesquik Какао. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|