Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 72,39g | Carb: 173,14g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: Zalm Wrap, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Beemster 30+ Oude Kaas. Cena: Witte Champignons (Geroerbakt), Optifit Magere Perzik Kwark, Aldi Kipspiesjes, Bressot Kruiden, AH Snijbonen, Gepofte Aardappel (met Schil). Snacks/Altro: Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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