Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2550 kcal
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Gras: 90,59g | Prot: 102,76g | Carb: 333,65g.
Colazione: Hacendado Tortitas de Arroz, Bizcocho, Tomates, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada, Sal, Pan Blanco. Pranzo: Piña, Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne, Orégano. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Campofrío Pechuga de Pollo, Activia Yogur Fibras Muesli 0%. Snacks/Altro: Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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